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“甜蜜”的童年成负担

  “中小学校食堂禁提供高糖食品,限制校园内含糖饮料的销售,避免销售高盐,高糖和高脂肪食品。 “在国务院发布的《关于实施健康中国行动的意见》中,特别禁止使用”糖“。

根据2014年中国体质健康调查结果显示,中国7-18岁男孩和女孩的肥胖检出率分别为11.1%和5.8%,农村男孩和女孩的肥胖检出率为7.7 %和4.5%。肥胖已经成为中小学生的一个突出问题。 “高糖食物”的摄入量必须被认为是罪魁祸首之一。

张海口新闻网记者王海超“好痛!” 7月28日,记者刚走进该市的口腔医院,听到了幼稚的声音。许多孩子排队等着去看医生。口腔医院的医生告诉记者:“冬天和夏天的假期,来看牙齿的孩子比平时多得多。现在孩子的牙齿出现了越来越多的问题。”在谈到原因时,医生脱口而出:“大部分时间都是关于吃太多糖。”

危害高糖食物会危害健康

高糖饮料,零食等会对孩子的口腔健康产生很大影响。 2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,随着社会的发展,人们的饮食习惯发生变化,儿童龋病患病率呈上升趋势,成人牙周健康状况不容乐观。此外,过量的含糖饮料可能会增加孩子患心脏病的风险。

合理的饮食是健康的基础。近年来,中国居民的营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足,过剩,营养相关疾病等问题。根据2012年的调查,中国每日摄入的糖(主要是糖,即“糖”,“红糖”等)约为30克,儿童和青少年的摄入量值得高度重视。根据2014年的调查,饮用3至17岁饮料的儿童和青少年仅提供超过添加糖总能量的5%。城市儿童远远高于农村儿童,并且正在崛起。 (世界卫生组织建议人们每天总能量减少10%。

并鼓励控制在5%以下或不超过25g)。

高盐,高糖和高脂肪等不健康饮食是肥胖,心脑血管疾病,糖尿病和其他代谢疾病和肿瘤的危险因素。 2012年,中国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年高出32.0%和67.6%.6至17岁儿童和青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4。与2002年相比,%分别增加了1倍和2倍。合理的饮食和减少每日摄入的油,盐和糖可以帮助减少肥胖,糖尿病,高血压,中风,冠心病和其他疾病的风险。

“甜蜜的诱惑”现象难以抗拒

“阿姨带着两瓶可乐!” “帮我拿一瓶!” 7月26日上午10点,在第20中学附近的一个小卖部,一些学生看起来像是小孩在小卖部,急着打开冰箱选择饮料。记者发现,孩子们选择了几乎所有的含糖饮料,如可乐和果汁。当记者问“你为什么不买水和水解渴”时,孩子的答案几乎是“水不闻”。

当人们吃甜食时,大脑中的多巴胺能神经元被激活,然后他们释放出一种名为阿片类药物的化学物质,当大脑感受到物质的兴奋时。产生更多的渴望,所以人们会想吃甜食后吃。同时,吃完糖后,体内的血糖水平会升高,使胰岛素将它转化为身体的能量。你吃的甜食越多,你体内的能量就越多,这个人就会有一种快乐的感觉。这些口味使孩子们“难以拒绝”。

记者在这家超市里数了一下,货架上的几十种饮料都是含糖的。在附近的另一家大型超市,记者发现这里有更多种类的饮料,但有两种或三种饮料直接标有无糖。其他产品成分列表的第一项是“水”,它接近它。后者是“白糖”。现在天气炎热,许多食堂都在冰箱里,里面装满了冰淇淋和冷饮。小超市的老板也向记者承认,一旦夏天,“高糖饮料”的销售量就会大幅增加。

目标使“甜蜜”不再是负担

今年2月,国家卫生和健康委员会发布了“健康口腔行动计划”(

“中小学校的食堂禁止提供高糖食物。校园限制了含糖饮料的销售,避免了高盐,高糖和高脂肪食品的销售。“7月15日,国务院发布的《关于实施健康中国行动的意见》再次”提出禁令。《意见》要求到2022年和2030年,人均每日摄入的糖不高于25g,每日蔬菜和水果的摄入量不低于500g,每日摄入的食物不少于12,每次不少于超过25周。

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来源:张家口新闻网

“甜蜜的”童年成为一种负担

“中小学校的食堂禁止提供高糖食物。学校限制含糖饮料的销售,避免出售高盐,高糖和高脂肪食品。“在国务院发布的《关于实施健康中国行动的意见》中,”糖“被特别禁止。

根据2014年中国体质健康调查结果显示,中国7-18岁男孩和女孩的肥胖检出率分别为11.1%和5.8%,农村男孩和女孩的肥胖检出率为7.7 %和4.5%。肥胖已经成为中小学生的一个突出问题。 “高糖食物”的摄入量必须被认为是罪魁祸首之一。

张海口新闻网记者王海超“好痛!” 7月28日,记者刚走进该市的口腔医院,听到了幼稚的声音。许多孩子排队等着去看医生。口腔医院的医生告诉记者:“冬天和夏天的假期,来看牙齿的孩子比平时多得多。现在孩子的牙齿出现了越来越多的问题。”在谈到原因时,医生脱口而出:“大部分时间都是关于吃太多糖。”

危害高糖食物会危害健康

高糖饮料,零食等会对孩子的口腔健康产生很大影响。 2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,随着社会的发展,人们的饮食习惯发生变化,儿童龋病患病率呈上升趋势,成人牙周健康状况不容乐观。此外,过量的含糖饮料可能会增加孩子患心脏病的风险。

合理的饮食是健康的基础。近年来,中国居民的营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足,过剩,营养相关疾病等问题。根据2012年的调查,中国每日摄入的糖(主要是糖,即“糖”,“红糖”等)约为30克,儿童和青少年的摄入量值得高度重视。根据2014年的调查,饮用3至17岁饮料的儿童和青少年仅提供超过添加糖总能量的5%。城市儿童远远高于农村儿童,并且正在崛起。 (世界卫生组织建议人均每日摄入的糖量低于总能量的10%,并鼓励控制在5%以下或不超过25g)。

高盐,高糖和高脂肪等不健康饮食是肥胖,心脑血管疾病,糖尿病和其他代谢疾病和肿瘤的危险因素。 2012年,中国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年高出32.0%和67.6%.6至17岁儿童和青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4。与2002年相比,%分别增加了1倍和2倍。合理的饮食和减少每日摄入的油,盐和糖可以帮助减少肥胖,糖尿病,高血压,中风,冠心病和其他疾病的风险。

“甜蜜的诱惑”现象难以抗拒

“阿姨带着两瓶可乐!” “帮我拿一瓶!” 7月26日上午10点,在第20中学附近的一个小卖部,一些学生看起来像是小孩在小卖部,急着打开冰箱选择饮料。记者发现,孩子们选择了几乎所有的含糖饮料,如可乐和果汁。当记者问“你为什么不买水和水解渴”时,孩子的答案几乎是“水不闻”。

当人们吃甜食时,大脑中的多巴胺能神经元被激活,然后他们释放出一种名为阿片类药物的化学物质,当大脑感受到物质的兴奋时。产生更多的渴望,所以人们会想吃甜食后吃。同时,吃完糖后,体内的血糖水平会升高,使胰岛素将它转化为身体的能量。你吃的甜食越多,你体内的能量就越多,这个人就会有一种快乐的感觉。这些口味使孩子们“难以拒绝”。

记者在这家超市里数了一下,货架上的几十种饮料都是含糖的。在附近的另一家大型超市,记者发现这里有更多种类的饮料,但有两种或三种饮料直接标有无糖。其他产品成分列表的第一项是“水”,它接近它。后者是“白糖”。现在天气炎热,许多食堂都在冰箱里,里面装满了冰淇淋和冷饮。小超市的老板也向记者承认,一旦夏天,“高糖饮料”的销售量就会大幅增加。

目标使“甜蜜”不再是负担

今年2月,国家卫生和健康委员会发布了“健康口腔行动计划”(

“中小学校的食堂禁止提供高糖食物。校园限制了含糖饮料的销售,避免了高盐,高糖和高脂肪食品的销售。“7月15日,国务院发布的《关于实施健康中国行动的意见》再次”提出禁令。《意见》要求到2022年和2030年,人均每日摄入的糖不高于25g,每日蔬菜和水果的摄入量不低于500g,每日摄入的食物不少于12,每次不少于超过25周。

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